おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
みなさんは健診は
受けてらっしゃいますよね
堂々とは言えないんですが
久しぶりの健診に行ってきました。
初めて行った健診センター
名古屋にある
「栄エンゼルクリニック」
スタッフの皆さんが
とても感じがよくて
気持ちよく健診を
受けることができました
健診を受ける方は
男女共にいらっしゃるので
健診着も大事です。
昔受けたところでは
透けることはありませんが
結構薄い素材で身体のラインが
よくわかる健診着だったりして
とても嫌だったこともありました。
そして今回のロッカー兼着替え室では
その中にもちゃんと
個人で仕切って着替える場所もあって
有り難かったです
今回は問診票も前もってWEBで答えます。
健診結果もアプリで見ることができます。
便利ですね〜。
さて、健診結果はどうなるかな？
ちなみに身長は
7ｍｍ程縮んでいました
骨密度も80%を切っていたので
何かしら対処をしないとね。
予想どおりでしたー
笑顔美人、100日チャレンジ実践中
今日で80日目
顔ダンス歴11年
顔ダンスレッスン日程（女性のみ）
■ 少人数レッスン
2025年11月23日（日）12：30～14：30 in愛知（名古屋）満席
ページ下にあるカレンダーからレッスン予定の月を表示させてください
■ ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
2025年12月21日（日）10：00～11：15 in愛知（刈谷）満席
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