おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
鏡を見て
「あ～もう少し若く見えたらなぁ～」と
思うことはありませんか？
でも最近、ふと思ったんです。
若い顔になりたいのか？
それとも若々しくなりたいのか？
このふたつ、
似ているようで実は全然違います
「若い顔」って言いかえると
”過去を取り戻したい顔”
シワを全くなくして
たるみだって全てなくして
皮膚だってパーンと弾けるようになりたい！
そんな願いがそこにはあります。
一方で「若々しい顔」は
”今を輝かせたい顔”
年齢を重ねた今の自分を大切にしながら
イキイキと笑う
そこには
年齢を”隠す”のではなく
”味方”にする美しさがあります
顔ダンスが目指すのは
まさにこの「若々しさ」です
筋肉を整えて血流を促し
表情を豊かにすること♪
”動き”と”感情”の両方から
今を輝かせる
その結果、自然に顔全体が
イキイキと見えてくるんです
たとえば、頬の位置が上がると
表情が軽やかになり
笑顔の印象まで若々しくなります。
それは、ただ形を変えるのではなく
”お顔の使い方”そのものが変わっていくから
「若い顔」は過去へ戻る方向。
「若々しい顔」は未来へ進む方向。
どちらを目指したいかで
日々の意識が変わります
顔ダンスは
”今のあなた”を一番美しくする方法
年齢を重ねることを怖がらず
その年齢だからこそ
輝く表情を一緒に育てていきましょう
10月と11月の顔ダンスレッスンは
まだ受講者募集中です
笑顔美人、100日チャレンジ実践中
今日で42日目
顔ダンス歴11年
■ 【オンライン】少人数レッスン
2025年10月26日（日）13：00～15：00
ページ下にあるカレンダーからレッスン予定の月を表示させてください
■ 少人数レッスン
2025年10月13日（月）12：30～14：30 in愛知（名古屋）
2025年11月23日（日）12：30～14：30 in愛知（名古屋）
ページ下にあるカレンダーからレッスン予定の月を表示させてください