おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
今日は出産した娘が
退院してくる日です
出産してから5日目。
あっという間ですね～。
パパさんが育休をとってくれているので
娘の自宅に帰ってきます。
8月に入ったと思ったら
もう8月も終わりに
差し掛かってしますもんね。
顔ダンスの講座を受けたいけれど
どうしようかな～？
と思っていたらあっという間に
今年も終わりってことになりそうです
・・・ということで
顔ダンスの講座を受けたことが
あるわ～♪という
そこのあ・な・た
9月14日（日）に
オンラインレッスンが
ありますよ～～～
顔ダンスを続けていると
「ちゃんとできているかな？」
「もっと効果を出すにはどうすればいいんだろう？」
そんな疑問や不安を
感じることがあると思います。
そこでおススメなのは
ブラッシュアップレッスンです
これまでトレーニングしてきた動きを
「自分は正しくできているのか？」を
確認できます
ちょっとした癖や力の入り方も
チェックできるので、
普段のトレーニングが
もっと効果的になります。
レッスンを受けると
「思ってなかったところに気がついた！」
という発見があります
自分では見逃してしまうポイントも
講師の目を通すと見えてくるんです。
「えっ！こんなところに力が入っていたの？」
と、びっくりされることもありました。
同じトレーニングでも
繰り返し学ぶことで
理解はどんどん深まります
前に聞いたことがあることでも
「あ、そういうことだったのか」と
腑に落ちる瞬間があり
動きが自然に身についてきます。
「同じ説明なのに、今日はスッと入ってくる」
そんな感覚を味わえることも魅力です。
レッスン後は
「もっとやってみたい！」という
やる気が自然と湧いてきます
同じ時間を共有する仲間の存在や
新しい刺激が背中を押してくれるからです。
ブラッシュアップレッスンは
確認→発見→理解の深まり→やる気と
いうステップで、
あなたの笑顔を更に自然に
そして未来に向けて輝かせてくれると思います
ぜひ、このワクワクする時間を
体験してくださいね♪
顔ダンスの
ブラッシュアップレッスンは
”たるみ改善プログラム”というカラーテキストと
”表情筋の解説”
お手持ちのこの2冊を使って
受講していただきます
お申込みは
このページの下のリンクから
お待ちしています
顔ダンスレッスンの日程（女性のみ）
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