おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニング
顔ダンス歴11年。
その生活が始まったのは
この1冊の発売からでした
それは！
こちらの本です
40代後半で
自分の顔の老け感に悩んで
おきゃんママ（加藤ひとみ先生）の
ブログに辿り着きました。
ですが、ブログだけでは
よく理解できず
こちらの
『たるみが消える！顔ダンス』の本の
出版を心待ちにしていたことを
思い出します
そして、こちらの本の
発売は2014年6月。
この本の発売と共に
私の顔ダンス生活は
始まりました
発売してから11年間
体調が悪い時以外
ほぼかかさず
顔ダンスを続けています
今では私の生活には
欠かせないものに
なっています
そして続けていくうちに
大好きな顔ダンスを
たくさんの方にお伝えしたい！
と、いう想いから
顔ダンス講師になりました
顔ダンスに出会って
顔が変わったことはもちろんですが
1番変わったと思うことは
年齢を重ねることに
抵抗がなくなった
と、いうことかもしれません。
年齢を重ねることは
引け目を感じることではないと
自分で思えるようになりました。
1冊の本がきっかけで
生活まで変わった私。
これからも皆さんにも
自分が変われる喜びと楽しさを
お届けしていきたいと思います
顔ダンスレッスンの日程（女性のみ）
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in名古屋
2025年6月22日 (日) 満席になりました
12：30～14：30
12：30～14：30
個人レッスンに近いオンライン少人数レッスン（３名定員）
2025年7月27日 (日) 残1席
13：00～15：00
お申込みはこちら
13：00～15：00
お申込みはこちら
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in名古屋
2025年8月11日 (月)山の日満席になりました
12：30～14：30
12：30～14：30