おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
今日は自宅ヘナのこと。
いつもは2週間間隔で
自宅でヘナをしていますが
これから2週間ごとの
スケジュールを考えて
1週間ずらさないといけなくなったので
今回は3週間空けることになりました。
せっかくなので
3週間空いた髪の毛の状態と
ヘナ直後の状態を見てみましょう
やはり
3週間空けた髪の毛は
根元の白髪が目立って
髪の毛全体の色も褪せて
オレンジが強くなってきています。
ヘナ直後の方が
ツヤが増しているのも
わかりますね
今回3週間空けたことで
根元の白髪の見え方や
色の褪せ方をみると
2週間に一度のペースがやはり
ベストだと感じました
今回はたまたま
ヘナの間隔を3週間にしないと
いけなくなったことで
2週間のペースが
やはりベストだということがわかったように
自分が今、実際に
ルーティンでしていることを
思い切って
ペースを変えてみることで
これまでのことが
ベストだったのかどうかの
確認ができることを感じました
みなさんも
今のペースでいいのかな？と思ったら
思い切ってペースを変えてみることを
試してみてくださいね
顔ダンスレッスンの日程（女性のみ）
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in札幌
2025年5月5日 (月) 満席になりました
10：00～12：00
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個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）オンライン
2025年５月11日 (日) 満席になりました
13：00〜15：00
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ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）in東京
2025年6月8日 (日) 満席になりました
11：30～12：40
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個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in名古屋
2025年6月22日 (日) 満席になりました
12：30～14：30
12：30～14：30
※キャンセル待ちは受付中です