おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
今日、皆さんにお聞きしたいこと。
あなたの
今のフェイスラインは
本来のフェイスラインですか？
40代、50代をすぎていくと
知らず知らずのうちに
変わっていくフェイスライン。
仕方がない！
こんなもんでしょう〜
なーんて思っている？
実はあなたのフェイスラインは
そんなものではないかもしれません。
確かめ方は簡単です。
顔ダンスのベーストレーニング7
あごの筋肉を鍛え
ブルドッグを予防する
こちらのトレーニングの
基本のフォーム
フェイスラインをピーンと張ります。
このフォームは
あごの筋肉を鍛えるための
フォームなんですが
あなたの
本来のフェイスラインを
確認するフォームでもあります
このフォームの
フェイスラインと
実際のフェイスラインに
差がある場合！
実は朗報です
フェイスラインに
たるみがある証明なので
そのたるみは
改善できる目安になるんです
あなたの伸び代です
さあ、今日から
あごの筋肉を鍛えて
本来のフェイスラインを
取り戻しましょう
顔ダンスレッスンの日程（女性のみ）
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in札幌
2025年5月5日 (月) 満席になりました
10：00～12：00
10：00～12：00
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）オンライン
2025年５月11日 (日) 満席になりました
13：00〜15：00
13：00〜15：00
ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）in東京
2025年6月8日 (日) 満席になりました
11：30～12：40
11：30～12：40
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in名古屋
2025年6月22日 (日) 満席になりました
12：30～14：30
12：30～14：30
※キャンセル待ちは受付中です