おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
顔ダンス
自分のたるみに気がついた時が始めるチャンス
顔ダンス講師仲間の
藤澤美子講師が
ChatGPTを使って写真を
アップしていましたね♪
愛犬を可愛い女の子に
変身させたり
ご自身のお写真も色々な条件で
変身させていました
私も最近ChatGPTで
イラストを作成してもらったり
しています
実は昨日の記事のイラストも
ChatGPTで作ってもらったものです。
今回は
顔ダンスを始めた49歳の自分の写真から
10年後の顔をChatGPTに
作ってもらいましたよ〜。
元の写真
いやいやいやいや
これは20年後くらいでしょ〜
なので5年後にしてもらいました
これはリアリティがありますね〜。
私がもし、
自分のたるみに気づいた
この時に何もしていなかったら
右のように
たるみが加速する
可能性は充分あった
と思います
でも顔ダンスに出会って
私は2014年6月から毎日
顔ダンスを実践しています。
そうすることでこの顔ではなく
10年以上経って
実際はこうなりました
今思うのは
自分のたるみに気がついて
顔ダンスを始めたことは
とてもいい選択だったということ。
自分のことを褒めてあげたいと思います。
顔ダンスを始めるチャンスは？
たるみに気がついたら
即！行動！が
オススメです
顔ダンスを始めて10年
顔ダンスレッスンの日程（女性のみ）
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in札幌
2025年5月5日 (月) 満席になりました
10：00～12：00
10：00～12：00
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）オンライン
2025年５月11日 (日) 満席になりました
13：00〜15：00
13：00〜15：00
ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）in東京
2025年6月8日 (日) 満席になりました
11：30～12：40
11：30～12：40
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in名古屋
2025年6月22日 (日) 満席になりました
12：30～14：30
12：30～14：30
※キャンセル待ちは受付中です