おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
顔ダンス
目に輝きはありますか？
小さい子の瞳は
キラキラしていますよね
そして歳を重ねるうちに
何となく瞳のキラキラ感が
減ってくるような気がしませんか？
でも実は最近は
若い方でも瞳のキラキラ感が
なくなってきていることがあると思います。
その理由のひとつは
眼球を動かさないことで
瞳の血行が悪くなっているから
スマホやパソコンの影響は
大きいですね
でも！大丈夫！
実は顔ダンスで
目に輝きを与えることが
できるんです！
それは
顔ダンスのベーストレーニング1
目に輝きを与える
お顔を動かさずに
眼球だけを
動かしましょう
眼球を動かすことで
眼球の血行がよくなり
酸素をたっぷり取り入れられます
そうすることで
眼球にかがやきを取り戻すことが
できます
そして、メイクでも
目に輝きを与えることができますよ〜
え？どんなメイク？？
それはマスカラを使うこと。
マスカラを使うと
まつげがあがります。
そうすることで
眼球に光が入ります
マスカラもぜひ
取り入れてくださいね
顔ダンスを初めて10年
顔ダンスレッスンの日程（女性のみ）
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in札幌
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）オンライン
2025年５月11日 (日) 満席になりました
13：00〜15：00
13：00〜15：00
ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）in東京
2025年6月8日 (日) 残りわずか
11：30～12：40
11：30～12：40
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in名古屋
2025年6月22日 (月) 残2席
12：30～14：30
12：30～14：30