おはようございます。
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
真顔の時
あなたの重心はどこですか？②
さて、昨日の答えです。
Aの顔とBの顔は
顔に力を入れていない状態です。
ですが、何が違うか？
それは顔の重心の場所が違うのです。
私が表現する重心とは？
お顔の重さがかかっている場所のことです。
もしかしたら一般的な表現と
違っていたらすみません
では、どう違うのか見てみましょう。
地球には重力がありますから
力を入れないと
一番下の部分に重さが
集まります。
それがAの口角より下の部分ですね。
そうすると無意識だとしても
実は気が付かないうちに
意識はその一番重い部分に集まってきます。
そして、
お顔の重みが更に
口角下に集まってくる
という悪循環が起きてきます。
結果、頬が下にひっぱられて
間延びした顔になってくるんですね
ところが、
顔ダンスを続けていると
毎日、頬を高くする表情筋を鍛えたり
口角をあげるトレーニングをしていますから
頬の上の部分（Bの赤丸●部分）に
意識をもっていくことが
できるようになってきます
力を入れるのではなく
意識をBの赤丸●部分に
集中させるだけです。
そうすると勝手に
Bの赤丸●の部分にお顔の重心が
集まってくるんですね～
証明写真など
笑顔になれない写真の時の
あなたのお顔の重心はどこになっていますか？
口角下になっている方は
次の証明写真では
重心を変えてみてくださいね
そして日頃からお顔の重心を
頬の上の部分にシフトするように
意識してみてくださいね
顔ダンスを初めて10年
顔ダンスレッスンの日程（女性のみ）
ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）オンライン
2025年3月30日 (日）残2席
13：00～14：10
13：00～14：10
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in名古屋
2025年4月13日 (日) 満席になりました
12：30～14：30
12：30～14：30
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in札幌
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）オンライン
2025年５月11日 (日)
13：00〜15：00
13：00〜15：00
ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）in東京
2025年6月8日 (日)
11：30～12：40
11：30～12：40
若顔トータル基礎コース（全3回）オンライン
第一回目 2025年1月19日 (日)
第二回目 2025年2月16日 (日)
第三回目 2025年3月16日 (日)
満席になりました
第二回目 2025年2月16日 (日)
第三回目 2025年3月16日 (日)
満席になりました