おはようございます。
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
学びのあとの振り返り
気づきの更新
昨日は
アレクサンダー•テクニークの
ワークショップに
参加したことを記事にしましたが
今回の学びのあとに
気づいたことがありました
学びのあとの
振り返りの大切さです。
色々と講座などに参加しているのに
今頃になって
気づいたんかい！私！
と、自分でつっこみたくなりますが
今回は体の使い方のことだったので
余計に振り返りの大切さを
感じたのかもしれません。
ワークショップで学んでいる時には
見よう見まねで
実践していたことが
帰ってきて
毎日もう一度振り返って
何度も実践することで
新たな気づきがうまれたり
何となく理解していたことが
ハッキリと繋がってくるということを
感じました
点と点で繋いでいたものが
線になって
だんだん立体的に
なっていくような感覚。
もちろんまだまだ
知らないことばかりですが
そんな風に感じています
顔ダンスのレッスンを
受けてくださった方も
きっと振り返りを
してくださっていると思います
レッスンの時には
難しいと感じたことも
レッスンで学んだことを
思い出しながら
毎日繰り返すことで
点だったものが
どんどん繋がってくる感覚になる
気づきの更新を
ぜひ感じてくださいね
全然話が違いますが
バレンタインの日に
極細ポッキーの1本食べじゃなくて
数本食べが美味しいよーと
教えてもらいました
まとめて3本や5本
確かに美味しい
普通サイズのポッキーじゃなくて
極細というのがポイントです
顔ダンスを初めて10年
顔ダンスレッスンの日程（女性のみ）
ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）オンライン
2025年3月30日 (日）
13：00～14：10
13：00～14：10
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in名古屋
2025年4月13日 (日)
12：30～14：30
12：30～14：30
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in札幌
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）オンライン
2025年５月11日 (日)
13：00〜15：00
13：00〜15：00
ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）in東京
2025年6月8日 (日)
11：30～12：40
11：30～12：40
若顔トータル基礎コース（全3回）オンライン
第一回目 2025年1月19日 (日)
第二回目 2025年2月16日 (日)
第三回目 2025年3月16日 (日)
満席になりました
第二回目 2025年2月16日 (日)
第三回目 2025年3月16日 (日)
満席になりました