おはようございます。
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスの効果への影響
肌質は関係あるの？
今日は肌質のこと。
私の肌質は
乾燥肌
そして
肌が薄く柔らかい。
柔らかいので伸びやすい
伸びやすいということは
たるみやすい方だと思います。
久しぶりに
ほっぺた引っ張ってみました
びよーーん！
あれ？
久しぶりに引っ張ったら
前より伸びないかも！
皮膚と骨を繋いでいる表情筋
表情筋が鍛えられて
皮膚に厚みがついたことで
前よりは伸びなくなったけど
それでも伸びる方だと思います。
逆に皮膚に厚みがあって
伸びないタイプはたるみにくい。
でも！
柔らかくて伸びやすくて
たるみやすい肌質も
顔ダンスの効果は
ちゃんとあります
ただ、皮膚に厚みがあるタイプより
薄くて柔らかい肌が
効果が出るのに
ちょっと時間がかかるのでは
ないかとは感じています
ですが！私自身が
効果を間違いなく感じているので
私と同じ肌質の方も
諦めないで続けてくださいね
顔ダンスを初めて10年
顔ダンスレッスンの日程（女性のみ）
ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）オンライン
2025年3月30日 (日）
13：00～14：10
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2025年4月13日 (日)
12：30～14：30
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若顔トータル基礎コース（全3回）オンライン
第一回目 2025年1月19日 (日)
第二回目 2025年2月16日 (日)
第三回目 2025年3月16日 (日)
満席になりました
第二回目 2025年2月16日 (日)
第三回目 2025年3月16日 (日)
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個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in札幌