おはようございます。
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
アイパワーエステ
1日経ってみて
昨日、月曜日に
出勤したら同僚に
写真より実物の方が
前より目がパチッと開いている！
と、驚かれました
元々、顔ダンスも毎日実践しているし
まぶたがたるんでいるとは
思ってはいなかったのですが
実感として
アイパワーエステをやってから
上まぶたの奥に
力が入りやすくなった
と、感じています
上まぶたの奥には
上眼瞼挙筋と呼ばれる
まぶたを開くのに使う筋肉があります。
眉毛をあげて目を開く人は
この上眼瞼挙筋が
あまり使われなくなることにより
弱くなってきて
目力も弱くなります。
レッスンでは
目を大きく開けるときに
上まぶたの奥に力を入れるようにすると
いいですよ～とお伝えしています。
レッスンではこちらの
カップちゃんで
上眼瞼挙筋の動きを説明しています。
そうすることによって
上眼瞼挙筋が
きちんと使われるようになるからです
ですが！
実際にアイパワーエステを受けて
眼精疲労によるまぶたのむくみがなくなると
目の奥に力が
入れやすくなるんですよ～
自然に上まぶたの奥に
力が入る感じ
そうするともちろん
顔ダンスの1番の
目に輝きを与えるトレーニングも
やりやすくなって
相乗効果すごっ！
と、思いました
最近は30代くらいの方でも
眼瞼下垂に悩んで手術する方も
いらっしゃると聞きました。
50代、60代では
更に増えているらしいですね。
これはあくまでも
私の個人的に思ったことなので
医学的に効果があるのかは
わからないのですが
眼瞼下垂が眼精疲労からくるものならば
まぶたが下がる眼瞼下垂に悩む方も
手術を決断される前に一度
アイパワーエステを
お試しされるのもいいのかも
しれないと思いました。
あくまでも私が勝手に
そう思ったことですけどね
名古屋でアイパワーエステが
受けられるサロン
シピリカさん
アイパワーエステのサロンの
アイリストさんは選考がかなり厳しいようで
選ばれしアイリストさんばかりのようです。
全国にもあるようなので
探してみてくださいね
今、募集中の
顔ダンスレッスンは
リアルの
札幌での少人数レッスンです。
日常の顔ダンスのトレーニングが
正しくできているかの確認や
毎日続けるための
モチベーションを上げるために
レッスン参加は効果的です♪
ぜひご参加をお待ちしています
顔ダンスを始めて10年
顔ダンスレッスンの日程（女性のみ）
第二回目 2025年2月16日 (日)
第三回目 2025年3月16日 (日)
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