おはようございます。
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスレッスン報告
若顔トータル基礎コース1回め
昨日は顔ダンスのコースレッスン。
『若顔トータル基礎コース』の
1回めでした
iMacになってから初めてのレッスン
iMacのカメラは
思ったような感じではなくて
ちょっと残念でしたが
（元のwebカメラを使用しました）
大きい画面に皆さんが映るので
とても見やすくて
バッチリ！
今回は6番のトレーニングで
うまく力が入らないという方が
多かったようです。
6番のトレーニングを
マスターするには焦りは禁物。
ジワジワジワと
口輪筋に力を入れる感覚を
少しずつ強化していけるといいと思います。
ひたすらジワジワ。
じわじわ じわじわ。
ジワジワジワジワ。
次までに感覚がつかめるように
自主練頑張ってくださいねー
応援してます！
今、募集中の
顔ダンスレッスンは
リアルの
札幌での少人数レッスンです。
日常の顔ダンスのトレーニングが
正しくできているかの確認や
毎日続けるための
モチベーションを上げるために
レッスン参加は効果的です♪
ぜひご参加をお待ちしています
顔ダンスを始めて10年
顔ダンスレッスンの日程（女性のみ）
若顔トータル基礎コース（全3回）オンライン
第一回目 2025年1月19日 (日)
第二回目 2025年2月16日 (日)
第三回目 2025年3月16日 (日)
満席になりました
第二回目 2025年2月16日 (日)
第三回目 2025年3月16日 (日)
満席になりました
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in札幌
