おはようございます。
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです![]()
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師

顔ダンス
トレーニングのチャンスタイムを逃していませんか?
顔ダンスを続けられないわ~と
思っている方は
もしかしたら
顔ダンスのトレーニングだけに
わざわざ時間を作らないといけないと
思っていませんか?
もちろん
顔ダンスだけをする時間を
作ることは
それもとてもいいことだと思います![]()
実際に私も夜に
おきゃんママのYoutubeを観ながら
顔ダンスをしています。
ですが、
そうじゃないと顔ダンスが
できないというわけではないのです。
顔ダンスはながらでもOKだからです♪
1日の中には
トレーニングのチャンスタイム
が
あるんですよ~![]()
どこにチャンスタイムがあるか
ぜひ探してみてくださいね![]()
私のチャンスタイムは
灯油を入れる時
灯油がこぼれないように
待っている時間に代用トレーニング
電子レンジで六晶石ほっとパットを温めている時
90秒の間にウインク
ドライヤーの時間
鏡を見ながら外郎売
などなど、
案外お顔が暇な時間はあるはずです。
貴方の顔ダンスチャンスタイムは
いつかな~?
と探してみてね![]()
さ~て♪
今日は本業の仕事納めです。
今年も無事にお仕事ができたことに感謝![]()
がんばってきま~す![]()
今、募集中のレッスンは
オンラインのコースレッスンと
リアルでは
札幌での少人数レッスンです。
日常の顔ダンスのトレーニングが
正しくできているかの確認や
毎日続けるための
モチベーションを上げるために
レッスン参加は効果的です♪
ぜひご参加をお待ちしています![]()
14:00~16:00
第二回目 2025年2月16日 (日)
第三回目 2025年3月16日 (日)
13:30~15:00

