おはようございます。
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
ハリのあるお肌
無縁だと思っていました
顔ダンスに出会う直前の
40代の私はお顔の老け感とともに
ハリも艶もない肌のことも
悩んでいました
ハリのない肌に艶ができるわけもなく
艶がある肌になるためには
ハリ感は必須です。
そんな40代を経て
もう手に入れることは
無理だと思っていた
ハリと艶感のある肌を
60代になって手に入れたかもと
思ったのは先日のインスタライブ
あれ？ハリ感もツヤ感も
ちゃんと出てる！
インスタライブでは
フィルターもライトも使っていません。
思い当たる理由は3つのアプローチ。
１つは皮膚表面から
優しい処方のスキンケアで
しっかりと保湿すること
2つめは皮膚を
内側から押し上げる
表情筋を鍛えること
顔ダンスですねー
そして
3つ目は身体の内側
タンパク質と良質な油を
摂ること。
40代で諦めることはないのです。
まだまだハリと艶は
手に入れることができます。
60代になって
まだまだ伸び代も感じてますよー
今、募集中のレッスンは
オンラインのコースレッスンと
リアルでは
札幌での少人数レッスンです。
日常の顔ダンスのトレーニングが
正しくできているかの確認や
毎日続けるための
モチベーションを上げるために
レッスン参加は効果的です♪
ぜひご参加をお待ちしています
顔ダンスを始めて10年
顔ダンスレッスンの日程（女性のみ）
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in大阪
2025年1月12日 (日) 満席（キャンセル待ち中）
14：00～16：00
14：00～16：00
若顔トータル基礎コース（全3回）オンライン
第一回目 2025年1月19日 (日)
第二回目 2025年2月16日 (日)
第三回目 2025年3月16日 (日)
13：30～15：00
第二回目 2025年2月16日 (日)
第三回目 2025年3月16日 (日)
13：30～15：00
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in札幌