こんにちは。
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンス
効果は徐々に徐々に確実に
昨日アップしたこちらの比較写真
スレッズでも載せたら
ありがたいことに
かなりの反響をいただいています。
顔ダンスを始めて最初の頃は
すぐに何とかしたい！
てっとり早く老け顔を解消したい！
と、いう気持ちの方が強くて
実は効果は少しずつあったはずなのに
自分で効果をみつけるまでに
時間がかかりました
私だけどうして効果が出ないんだろう。
そんなことを思ったこともありました。
何年もかけて
徐々に下がってきたお顔のたるみ。
今思えば、
そんなにすぐにパーンとあがるのは
難しいですよね。
信じて続けていけば
効果も
徐々に徐々に
そして確実に
出てくるということを
皆様にも実感していただきたいと思っています。
何度も繰り返しますが
表情筋は満遍なく鍛えることが必要です。
目の下が気になるから
目の下だけ
とか
口周りが気になるから
口周りだけ
とか
そうすると残念ながら
思うように効果が出てきにくいと思います。
顔ダンスでは
15のベーストレーニングと
洗顔時のケア
口角トレーニング を
「毎日」「正しく」実践。
一緒にがんばりましょうね
今日の習慣が
未来のあなたのお顔を作ります
顔ダンスを始めて10年
顔ダンスレッスンの日程（女性のみ）
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in名古屋
2024年11月17日（(日)）満席（キャンセル待ち受付中）
11：00～13：00
11：00～13：00
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）オンライン
2024年12月15日（(日)）残2
1３：00～15：00
1３：00～15：00
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in大阪
2025年1月12日 (日) 満席（キャンセル待ち中）
14：00～16：00
14：00～16：00
若顔トータル基礎コース（全3回）オンライン
第一回目 2025年1月19日 (日)
第二回目 2025年2月16日 (日)
第三回目 2025年3月16日 (日)
13：30～15：00
第二回目 2025年2月16日 (日)
第三回目 2025年3月16日 (日)
13：30～15：00