こんばんは。
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
キラキラおめめをゲット
顔ダンスとグリッター
スマホを見る時間が増えたり
パソコン作業が増えたり
大人になると眼球を
あまり動かさないシーンが多くなります
眼球を動かす機会が減ってくると
眼球を動かす筋肉が弱くなり
更に眼球が動きにくくなり
そのために瞳の血行が悪くなり
だんだん光を取り入れにくくなってきます
ですので
顔ダンスのベーストレーニング1
目に輝きを与えるトレーニングは
大人にとって
忘れずに実践して欲しい
トレーニングのひとつになります。
若い頃のように
キラキラな瞳を復活させるためにも
ぜひ目に輝きを与える
トレーニングをやってくださいね♪
やり方は簡単。
顔を動かさないようにして
眼球のみをグルグル回します
グルグル回すというと
高速スピードで回しがちですが
丁寧にゆっくり回してくださいね♪
でもートレーニングをやってるけど
まだキラキラな瞳までは
行き着いていないのーと
お嘆きの貴方
メイクでも
キラキラな瞳をゲットできます
詳しくは福井美余先生の
YouTubeを見てみてね
この動画で使用されていた
Fujikoのときめきグリッターも
ゲットしましたー
油分ゼロなので
ヨレなくて使いやすい
石鹸オフできるのも嬉しい
動画を観ながらやってみてねー
顔ダンスを始めて10年
顔ダンスレッスンの日程（女性のみ）
たるみ改善！顔ダンス1dayレッスン in神戸
2024年10月13日（日）
10：30～12：00
満席になりました
10：30～12：00
満席になりました
顔ダンス ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）in愛知
2024年10月14日（月）
10：00～11：10
10：00～11：10
