こんにちは。
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです![]()
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師

顔ダンス
①ちょっとコツがいる「う」と「お」
顔ダンスの口角トレーニングは
滑舌をよくするためではなく
口角をあげて発音するための
トレーニングです![]()
基礎編は
あえいうえおあお
かけきくけこかこ
させしすせそさそ
たてちつてとたと
この中の
「あえいうえおあお」を
発音してみると
実感されると思いますが
口角をあげて発音するのは
「あ」「い」「え」は比較的簡単です![]()
ですが
「う」と「お」が
難しいと感じる方は
多いのではないでしょうか?![]()
口角トレーニングでは
口角を上げるために
口角挙筋という筋肉を使います。
そして口を開け閉め時には
口輪筋という筋肉を使います。
どの発音でも
この二つを使えるといいのですが
口を小さく閉じる時に
口角挙筋を使うには
ちょっと工夫が必要です![]()
ではちょっと私の顔で見てみましょう。

同じ「う」の口です。
ですが
Aの方は
口角が下向きになっています。
Bの方は
口角が上向きになっていますね。
どうして
このように違ってくるのか?
どこに力を入れるといいのか?
わかりますか?
これは明日までの
宿題にしますねー![]()
私のブログを
読んでくださってる方は
バッチリ答えはわかりますね![]()
募集していた
神戸レッスンは満席になりました![]()
ありがとうございました。
愛知県刈谷市の会場での
ブラッシュアップレッスンは
まだ参加者募集中です![]()
毎日の顔ダンスの
トレーニングの効果をあげるために
ブラッシュアップはとても有効です![]()
お申し込みお待ちしております![]()
顔ダンスを始めて10年

顔ダンスレッスンの日程(女性のみ)
2024年9月15日(日)
11:30~13:10
満席になりました
2024年9月15日(日)
14:00~15:10
満席になりました
10:30~12:00
満席になりました
10:00~11:10
