こんばんは。
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
マリオネットライン防止のためにも
頬を使う
昨日の続きです
笑顔をつくる時に
口角を横に引いたり
口横に力を入れすぎることは
マリオネットラインを進行させたりします
笑顔をつくる時に使いたいのは
軽く微笑んだ時の
口角から真上にたどって
ほうれい線に当たる部分
頬の下部になりますね
唇の力は軽く抜いて
頬の下部を上にあげます
そうするとマリオネットラインを
進行させずに
口角を上げて笑うことができます
この時に口角をあげるために
使っている筋肉は
口角挙筋といいます。
カメラの前で
笑顔を作る時も
頬の下部を持ち上げると
覚えておくと
どこに力を入れるのー？？
といった笑顔迷子にならずに
済みますよー
鏡の前で練習してみてね
そしてもちろん顔ダンスの
頬を高くするトレーニングで
頬を上げやすくしておくことも大事です
口角トレーニングや
5番の頬上げを
毎日実践なさってくださいね
顔ダンスを始めて10年
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2024年9月15日（日）
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10：30～12：00
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10：00～11：10
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