こんばんは。
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです![]()
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師

顔ダンス
〈中級者さんの場合〉1日にどれくらい時間をかければいいの?
前回は初級者さんの場合の
顔ダンスの時間のことを書きました。
今回は
しっかりと顔ダンスの動きを
マスターした中級者さんの場合。
顔ダンスの動きを覚えていただくと
「ながら」で
顔ダンスを実践することが
できるようになります![]()
「ながら」は顔ダンスの
得意とするところですね![]()
まとめて実践することが
できない方にもオススメです。
わざわざ
顔ダンスだけの時間を作るよりも
精神的に楽になるので
カステラをぺちゃんこにすると
カロリーゼロにする的な感じ?![]()
byサンドウィッチマン伊達さん理論
わざわざ顔ダンスだけのために
時間をつくるのとは違って
ながら顔ダンスなので
かける時間はゼロって感じ![]()
そんなこともできる顔ダンスです♪
中級者さんになったら
ぜひ「ながら」も
取り入れてくださいね![]()
7月7日の愛知県での
ブラッシュアップレッスンの
お席はまだ空いております。
よろしくお願い致します![]()
顔ダンスを初めて10年

顔ダンス★レッスンのお知らせ
女性のみのご受講と
させていただいていますので
よろしくお願いいたします。
ブラッシュアップレッスン
リピーターさん専用
in愛知
2024年7月7日(日)
10時〜11時10分
刈谷市産業振興センター
お申し込みは
こちら
![]()
個人レッスンに近い少人数レッスン
2024年7月7日(日)
13時30分〜15時30分
刈谷市産業振興センター
満席になりました。
キャンセル待ちになっております。
若顔トータル基礎コース
★オンライン★
1回目 2024年4月28日(日)
2回目 2024年5月26日(日)
3回目 2024年6月23日(日)
10時〜11時半
ZOOM にて
満席
ありがとうございます

