こんばんは。
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
人相学鑑定（修行中）
メイクアドバイザー（修行中）
顔ダンス
夫の場合
今年で顔ダンスを始めて10年の私は
もう変顔も恥ずかしいという
意識はまったくなく
家の中では平気でやっています
そんな姿をみている夫は数年前に
「教えてー」と言ってきました。
夫が興味があったトレーニングは
5番の頬上げです
その顔が印象的だったかしら？
夫は
数年前の時は
頬上げをしてもどうしても
上の歯が全部見えた
状態でしか
頬に力が入らない
と言っていました
もちろん、
上の歯は全部見せるのではなくて
2〜4本までにする方が
効果が高いです。
でも2〜4本にすると
本人はできない！
と、なっていました
私は
そのまま続けてみてね
つい先日の会話。
運転中にいつも頬上げやってるよ
え！やってるの？
ちゃんとできてるか見てくれる？
うーん、効果を上げるためには
上の歯を2〜4本見えるくらいにしてみてね
全然違うー
頬が痛いーー
と、なりました
効果は少なかったかもしれませんが
上の歯が全部見える状態での
5番の頬上げが
次のステップへの道を
繋げてくれてくれました
決して無駄ではなかったということです
でももっと早くに
ブラッシュアップしてあげないと
いけなかったですね
最初は筋肉が弱っていて
うまくできないといても
それは決して無駄ではありません。
うまくできなくても
諦めずに続けてくださいね。
でも早めの
ブラッシュアップはオススメします
春には顔ダンスを初めて10年
顔ダンス★レッスンのお知らせ
女性のみのご受講と
させていただいていますので
よろしくお願いいたします。
セルフリフティング
セラピスト認定講座
★オンライン★
5月12日(日)
13時～17時30分
募集中
一日で顔ダンスをマスターしたい方
インストラクターを目指したい方
お友達やご家族に顔ダンスを教えたい方
受講費用
38,000円
（必要な方は別途認定料が必要です）
詳細＆お申込み
個人レッスンに近い
少人数レッスン（３名定員）
★オンライン★
2024年3月24日（日）
10時〜12時
ZOOM にて
カラーテキスト付
受講費用
15,000円
満席
ありがとうございます
若顔トータル基礎コース
★オンライン★
1回目 2024年4月28日(日)
2回目 2024年5月26日(日)
3回目 2024年6月23日(日)
10時〜11時半
ZOOM にて
満席
ありがとうございます
個人レッスンに近い
少人数レッスン（３名定員）
★愛知県会場★
2024年3月17日（日）
午前9時30分～11時30分
カラーテキスト付
受講費用
15,000円
満席
ありがとうございます
顔ダンスブラッシュアップ
（リピーターさん専用）
★福岡県会場★
2024年4月21日（日）
15時〜16時10分
受講費用
6,000円
満席
ありがとうございます
個人レッスンに近い
少人数レッスン（３名定員）
★福岡県会場★
2024年4月21日（日）
12時〜14時
カラーテキスト付
受講費用
15,000円
満席
ありがとうございます