こんにちは。
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
人相学鑑定（修行中）
メイクアドバイザー（修行中）
目の下の変化
目袋も改善
今日はちょっと目の下にフォーカスして
比べてみました。
2014年、
上は私が49歳の時の写真です。
この時は一応
笑っているつもりの顔ですが
頬を上げて笑えないので
頬は脱力している写真です。
それに合わせて
2024年は普段はなるべく
頬を脱力させないようにしている私ですが
この写真では頬を脱力させて
撮ってみました。
目の下を見てみると
2014年には
めちゃめちゃ大きいという
感じではありませんが
しっかりと目袋があります。
下まぶたにある涙袋ではなくて
その下側にある目袋です。
目袋とは
目を保護している
眼窩脂肪という脂肪が
前に飛び出しているものになります。
目袋改善のために
効果のあるトレーニングは
11番の目の周りのトレーニング
5番の頬上げが
特に効果を発揮します
お顔の筋肉は
それぞれが作用しあっています。
お顔全体を満遍なく
鍛えながら
お悩みが改善できる
トレーニングを
丁寧にやっていきましょう
春には顔ダンスを初めて10年
顔ダンス★レッスンのお知らせ
女性のみのご受講と
させていただいていますので
よろしくお願いいたします。
セルフリフティング
セラピスト認定講座
★オンライン★
5月12日(日)
13時～17時30分
募集中
一日で顔ダンスをマスターしたい方
インストラクターを目指したい方
お友達やご家族に顔ダンスを教えたい方
受講費用
38,000円
（必要な方は別途認定料が必要です）
詳細＆お申込み
個人レッスンに近い
少人数レッスン（３名定員）
★オンライン★
2024年3月24日（日）
10時〜12時
ZOOM にて
カラーテキスト付
受講費用
15,000円
満席
ありがとうございます
若顔トータル基礎コース
★オンライン★
1回目 2024年4月28日(日)
2回目 2024年5月26日(日)
3回目 2024年6月23日(日)
10時〜11時半
ZOOM にて
満席
ありがとうございます
個人レッスンに近い
少人数レッスン（３名定員）
★愛知県会場★
2024年3月17日（日）
午前9時30分～11時30分
カラーテキスト付
受講費用
15,000円
満席
ありがとうございます
顔ダンスブラッシュアップ
（リピーターさん専用）
★福岡県会場★
2024年4月21日（日）
15時〜16時10分
受講費用
6,000円
満席
ありがとうございます
個人レッスンに近い
少人数レッスン（３名定員）
★福岡県会場★
2024年4月21日（日）
12時〜14時
カラーテキスト付
受講費用
15,000円
満席
ありがとうございます