こんにちは。
年齢を気にせず
ご自分の素敵な部分を引き出して
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
人相学鑑定（修行中）
メイクアドバイザー（修行中）
さあ、やってみよう
今度は口を閉じた笑い方
「上の歯が見える笑い方」
皆さんは、上手にできましたか？
今度は口を閉じた笑い方です。
口を閉じたままで
頬を上げる笑顔は
かなりハードルが高いと
私は感じています
口を閉じて笑顔をつくることに
慣れていない方は
口を閉じないと～～～～～
口角上げないと～～～～
と、いう思いが優位に立つからです。
でも口を閉じたままで
頬を上げるためには
唇の力を抜く
と、いうことができないと
どうしても不自然な表情になってしまいます。
さ～てここで
私の封印したい写真の登場です！
からだ張ってるぅ～～～
先日のアンケートの時の
写真と並べてみました
上の写真は免許証の写真です
上の唇も下の唇も私の唇ですが
形が違うと思いませんか？
上の唇は「口を閉じないと」と
いう気持ちが強すぎて
唇に力を入れているので
唇が細くなっていることがわかると思います。
唇をすぼめようとしているんですね。
もし、私のように口を閉じた笑顔が
苦手なあなた。
口を閉じたままで
自然に笑顔を作るためには
唇の力を抜く
口を小さく閉じようとしない
唇はペタッと合わせるだけ
そこから頬を上げる
この4つを意識しながら
練習してみてくださいね♪
かなりレベルが高いので
できるようになるまで時間がかかると思います。
毎日コツコツと意識しながら
練習することで
必ずできるようになると思います
・・・という私も
まだまだ伸び代ある組(笑)
今日はうまくできな～いと思ったときは
唇の力を抜くのがうまくできない時。
うまくいったり、うまくいかなかったりを
繰り返している途中です。
もう一つ、笑顔を作る練習の時に
大事なコツ
それは、手を伸ばしたくらいの
場所の鏡で練習すること。
ドアップで
見ていたら、それは変な顔に決まってる～(笑)
慣れないうちに特にです
段々、自然になってくるはずでるからね♪
伸び代がある私達～～～～
一緒にがんばりましょう～～～
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