こんにちは。
年齢を気にせず
ご自分の素敵な部分を引き出して
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
人相学鑑定（修行中）
メイクアドバイザー（修行中）
顔ダンス
上の歯茎を見せる筋肉って？
顔ダンスのベーストレーング5番
頬を高くする
5番のトレーニングでは
上の歯が2～4本見える状態で
歯茎を見せるように
頬を上げていきます。
もちろん、歯茎が実際に見えなくても
見せようと試みるイメージでも
大丈夫です
ではなぜ上の歯茎を見せるような
形にするのか？
それは上唇には
頬を上げる筋肉がついているからです。
外側から
★大頬骨筋
★小頬骨筋
★上唇挙筋
いずれも力が入ると
上唇から目の下に向かって
短くなります。
ここで気づいていただきたいのは
下唇には頬を上げる筋肉は
ついていないということです。
・・・ということで
頬を上げる筋肉は
上唇についているから
上の歯茎を見せようとすると
頬が上がるということが
お分かりになったと思います。
さて、ここで
では笑顔の時は
歯茎まで見せないとしても
上の歯をを見せた方がいいか？
上の歯を見せない方がいいか？
ということなんですが・・・。
筋肉の仕組みを考えると
上の歯を見せるようにする方が
頬が上がりやすいので
おススメです
そして普段の生活でも
自然と頬を上げるトレーニングもできますね。
上の歯を見せない笑顔を
見せる笑顔
印象はどうでしょう？
上の歯を見せない方が
お顔が長く見えませんか？
これは頬が高さの違いです。
上の歯を見せると
その分頬も高い位置になるので
お顔が立体的になり
縦が短く見えるんです。
お顔が長く見えるってことは
大人っぽく見えます。
子どもの顔って縦が短いのです。
お顔が長くなるほど
大人顔に見えます。
そして鼻の下も長く見えますね。
もちろん好みもあると思いますので
ご自分がどう見せたいか？と
いうことでご参考にしていただけると嬉しいです。
神戸のリアルレッスンは
残り2席となりました
満席になりました。
顔ダンス★レッスンのお知らせ
若顔トータル基礎コース
オンライン
1回目 2023年9月17日(日)
2回目 2023年10月1日(日)
3回目 2023年10月15日(日)
13時～14時30分
カラーテキスト付
受講費用
21,000円
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ありがとうございました。
たるみ改善！顔ダンス！1dayレッスン
神戸
KOBE RENT SPACE
2023年10月9日（月）祝日
10時～11時30分
※オリジナルテキスト付
受講費用
8,000円
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若顔トータル基礎コース
オンライン
1回目 2023年7月23日(日)
2回目 2023年8月6日(日)
3回目 2023年8月20日(日)
13時～14時30分
カラーテキスト付
受講費用
21,000円
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