こんにちは。
年齢を気にせず
ご自分の素敵な部分を引き出して
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
人相学鑑定（修行中）
メイクアドバイザー（修行中）
意識を変えていきたいこと
真顔の認識
先日、顔ダンス講師仲間の
奥山かおり講師が「真顔の時のマインド」に
ついて記事を書かれていました
かおりさんの文章のセンスと
楽しくマインドを上げていく
考え方がとても素晴らしくて
共感しますし、とても勉強になります
私も時々ご相談で
笑顔の時の顔は変わってきたと思うのですが、まだまだ真顔でのたるみがすごいんです。
と、いうご相談を受けます。
その真顔ですが・・・
皆さんの真顔ってどんなお顔でしょうか？
真顔の時のお顔を見せていただくと
ほとんどの方が
頬を脱力されているお顔になっています。
そこで思うのがそのご自身が思う
真顔の認識を
変えていただきたいということ。
ここで姿勢で考えてみましょう。
誰もいない家の中でひとりの時に
身体を脱力させて
ダラ～っとさせちゃうことってありますよね？
あるよね？あるよね？
でも外にいる時って
身体をダラ～っと脱力させちゃうことって
そんなにないと思うんです。
やっぱり軽く背筋を少し伸ばしてみたり
ピーンとしないにしても
ある程度姿勢をよくしようと
意識していると思います。
そして自分の本当の身体のラインは
脱力させた姿勢ではなく
姿勢を正した形を
ご自分の身体のラインと
認識されていますよね？
それなのにお顔は頬を脱力させた顔を
本当の自分の顔と思ってしまうのは
とても残念だと思うのです。
私も真顔のフリーイラストを
探してみました
「真顔の女性のイラスト」です
このイラストを見ると
頬の感じはわかりづらいけれど
軽く口角があがっています
軽く口角が上がる状態とは
頬も脱力していない状態です。
真顔の時は頬を脱力させずに
頬のポジションを
軽くあげてみましょう
頬のポジションを軽く上げた
お顔をあなたの
真顔の認識にしていきましょう
マインドはかおり講師が
提唱されている
私、可愛いんですけど何か？
で、よろしくお願いいたします
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