こんにちは
年齢を気にせず
ご自分の素敵な部分を引き出して
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
人相学鑑定（修行中）
メイクアドバイザー（修行中）
顔ダンス
目指していきたい三角地帯の意識
5番の頬を高くするトレーニング
おきゃんママがYouTubeで
「目の下に頬をくっつけるイメージで～」と
おっしゃっています。
その目の下ってどこ？
なんですが
頬の上部の年齢を重ねると
どうしてもやせてきてしまう
三角地帯なんですね～
ここです
頬に力を入れれるように
なったら
この三角地帯を目の下にくっつける
イメージで頬上げをやってみてくださいね
ただし！
初心者さんで
頬に力を入れれない方が
いきなりこの三角地帯を
上げようとするのは少し無謀です
それは無理に上げようとすると
頬の筋肉だけではなくて
他の筋肉も使おうとしてしまうからです。
5番のトレーニングで
頬上げをして
ちゃんと頬が疲れるようになった～♪
目にもあごにも力が入ってない～♪
と、いう段階をクリアして方は
三角地帯の意識もぜひ
取り入れてみてくださいね
顔ダンス★レッスンのお知らせ
若顔トータル基礎コース
オンライン
1回目 2023年7月23日(日)
2回目 2023年8月6日(日)
3回目 2023年8月20日(日)
13時～14時30分
カラーテキスト付
受講費用
21,000円
満席になりました。
ありがとうございました。
ブラッシュアップレッスン
（リピーターさん専用）
大阪
天神橋筋六丁目駅・天満駅
レンタルスペース
2023年7月30日(日)
14時～15時10分
※テキスト2冊をご持参ください
受講費用
6,000円
満席になりました。
ありがとうございます。
若顔トータル基礎コース
オンライン
満席になりました
1回目 2023年6月4日(日)
2回目 2023年6月18日(日)
3回目 2023年7月2日(日)
13時～14時30分
カラーテキスト付
受講費用
21,000円