こんにちは。
貴方の笑顔を応援する
日本セルフリフティング協会
顔ダンス認定講師のおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
メイクと人相学も修行中です。
テーマ
70代の叔母の話
実家に行ったついでに
実家の近くに住む叔母とも
コーヒーを飲みに行ってきました。
元々身長の小さい叔母ですが
より小さくなっていてびっくり
気のせい？と思ったのですが
話を聞いてみると
3センチも身長が縮んでいて
調べたら骨粗鬆症だったのよ～
とのこと
え？骨粗鬆症で3センチも
身長が低くなるなんてびっくり！
今はお薬を飲んでいるようですが
身長は戻らないですもんね。
気をつけないといけませんね。
そしてもうひとつ驚いたのは
フェイスライン
下あごにたるみもなく
スッキリとしているんですよ～。
前にね、下あごに指をあてて
顎先から耳下まで
スライドさせる方法を教えてもらって
ずっとやっているの。
1度、1ヶ月くらい休んだら
あっという間にたるんじゃって
またやり始めたらスッキリが戻ったのよ～
と、話してくれました。
顔ダンスにも同じように
下あごのお肉に直接アプローチをする
「洗顔時のケア」というのがあります。
この洗顔時のケアもお休みするとテキメンに
顎下にお肉がついてきます。
やっぱり顎下に
直接アプローチするのは
かなり効果がありますね
叔母はあご下の横部分は
すっきりとしているのですが
あご下の真ん中の部分の
たるみが気になるようです。
ベーストレーニング9の
首の横シワを予防するトレーニングを
教えてあげて、
あご下の真ん中のたるみには
舌の位置も大事だよ～と
舌の正しいポジションも伝えました。
やっぱりどんなことでも
知ることって大事ですね
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若顔トータル基礎コース
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1回目 2023年6月4日(日)
2回目 2023年6月18日(日)
3回目 2023年7月2日(日)
13時～14時30分
カラーテキスト付
受講費用
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