おはようございます。
貴方の笑顔を応援する![]()
日本セルフリフティング協会
顔ダンス認定講師のおおこです![]()
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。

テーマ
インスタのストーリー
毎朝、顔ダンスのベーストレーニング
1〜15を音楽に合わせて実践する
インスタライブをしていて
嬉しいことに
『習慣化できてきました』と
言っていただいていました![]()
でもインスタライブが終了して
何とかこれからも
みなさんに習慣にしてほしい![]()
そんな想いで
毎朝、インスタのストーリーに
顔ダンスの声掛け
朝ライブで使っていた音源のリンク
それぞれのトレーニングのワンポイント
を、アップしています![]()
よろしかったら、
私の声掛けストーリーズを
見かけたらお顔を
動かしてくださいね♪
昨日は娘と久しぶりに
飲みに行きました![]()
美味しすぎたー![]()
顔ダンス★レッスンのお知らせ
✂
顔ダンス個人レッスンに近い
少人数レッスン
★対面レッスンです★
満席になりました
2023年5月5日(金)
AM10:00~12:00
場所:札幌駅前
カラーテキスト付
受講費用
15,000円

