おはようございます。
貴方の笑顔を応援する
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師のおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
夜中も笑顔で
顔ダンスには
『最高の笑顔を確認する』
と、いう大事なトレーニングがあります。
これはもちろん
いつやってもいいのですが
必ず忘れずにやっていただきたいのは
夜寝る前
です。
鏡にお顔を映して
最高の笑顔をつくって
できれば
今日の一番可愛いところを
見つけられれば最高です
1日がんばった自分を
褒めてあげてくださいね♪
そしてそのままの笑顔で
眠りにつきます
【白川さんの大発見】
夜寝る前の気分は
翌朝まで持ち越す
※メンタル強め女子白川さん第4巻より
そうそう！そうなのよ！
だから夜寝る前には
顔ダンスの
ベーストレーニング15番の
最高の笑顔を確認したら
そのままの笑顔で眠りにつく！
誰のためでもなく
明日の自分のために
口角を上げて
今夜はピースフルな
夢を見る
※メンタル強め女子白川さん第4巻より
白川さん、
顔ダンスご存知なのかも♪
さあ、そこで
それから先の私のオススメ！
夜中に目が覚めた時も
もう一度笑顔をつくってね
夜中の笑顔は
誰かに見られたら
不気味じゃない？
と、思ったそこのあなた！
違うよー
美しくなるのに
人の目を気にしなくても
大丈夫
夜中の笑顔は
眉間のシワ予防になるし
朝の目覚めも
とっても爽やかになるので
オススメです
お試しくださいね
ブログはかなりゆっくりペースですが
よろしくお願いいたします
顔ダンス★レッスンのお知らせ
✂
顔ダンス個人レッスンに近い
少人数レッスン
★対面レッスンです★
満席になりました
2023年5月5日（金）
AM10:00～12：00
場所：札幌駅前
カラーテキスト付
受講費用
15,000円