おはようございます。
貴方の笑顔を応援する
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師のおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
おやすみ前の顔ダンス！なんと200回！
Clubhouse でのルーム。
おやすみ前の顔ダンスが
昨日、200回を迎えましたー
パフパフパフー
おやすみ前の顔ダンスは
顔ダンスを習慣化していただくための
ルームになっています♪
ちょっとした雑談で始まり、
フリー音源に合わせての顔ダンス
そして最後は
顔ダンスのベーストレーニング15番。
最高の笑顔を確認する
で、終わります。
鏡に向かって
1日の自分を労うの。
そしてできればご自分の
今日のちょっと可愛いところを
みつけていただいて
ご自分を褒めるんです
うん、今日は
昨日よりちょっと
可愛いかも
そんな風に言って欲しい
特別なことを
するわけではないけれど
孤独に顔ダンスを
やっているわけではなくて
他にもがんばっているみんながいるから
毎日一緒にがんばろうね♪
そんな想いのルームです
毎日通ってくださる皆様の
おかげで続いているルームです♪
ありがとー！
これからも
大内詩織講師と
参加の皆様とがんばりますね♪
まだいらしたことがない方も
ぜひぜひ遊びにいらしてくださいね♪
料金も全くかからないので
お気軽に
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していただくとルームの
お知らせがいきます。
今夜のおやすみ前の顔ダンスは
大内詩織講師が担当です。
夜9時半からです
私のお顔の変化
顔ダンス★オンラインレッスンのお知らせ
顔ダンス個人レッスンに近い少人数レッスン
2022年10月23日（日）
AM10:00～AM11：30
カラーテキスト付
（メールにて添付します）
受講費用
10,000円
満席になりました。
顔ダンス個人レッスンに近い少人数レッスン
2022年11月6日（日）
AM10:00～AM11：30
カラーテキスト付
（メールにて添付します）
受講費用
10,000円
お申込みは
顔ダンスオンラインプライベートレッスン
募集人数が毎月限られています。
公式LINEアカウントより毎月募集しています。
2022年9月 満席
2022年10月 満席
公式LINEアカウントです。
