おはようございます。
貴方の笑顔を応援する
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
まきちゃんのレシピ
まきちゃんこと
『やさしいごはん教室』の
尾山真紀先生♪
クックパッドでは
kurukurymin さんという
お名前で活動されています
そんなまきちゃんの
クックパッドレシピを作ってみました
どっちも超簡単で
美味しかったーーーー
ぜひ皆さんにも作って欲しい♪
オススメポイントは？
★麺つゆ使うからとにかくしあがりが早い！
★玉ねぎの甘さが小松菜と合う！
★ツナもいい仕事してる！
オススメポイントは？
★あっという間にできる！
★レンコンが美味しすぎる！甘い！
★叩いているので、味が染みこんでる！
簡単で美味しい
まきちゃんのレシピ♪
また他も作ってみますねー
私のお顔の変化
顔ダンス★オンラインレッスンのお知らせ
顔ダンス個人レッスンに近い少人数レッスン
2022年10月23日（日）
AM10:00～AM11：30
カラーテキスト付
（メールにて添付します）
受講費用
10,000円
お申込みは
顔ダンス個人レッスンに近い少人数レッスン
2022年11月6日（日）
AM10:00～AM11：30
カラーテキスト付
（メールにて添付します）
受講費用
10,000円
お申込みは
顔ダンスブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
2022年9月11日（日）
AM10:00～AM11：00
以前顔ダンスのレッスンに参加経験のある方
（カラーテキストと表情筋の解説をご準備ください）
受講費用
5,000円
お申込みは
顔ダンスオンラインプライベートレッスン
募集人数が毎月限られています。
公式LINEアカウントより毎月募集しています。
2022年9月 満席
2022年10月 満席
公式LINEアカウントです。
