おはようございます。

 

貴方の笑顔を応援する日本国旗

日本セルフリフティング協会の

顔ダンスインストラクターのおおこです照れ

 

マイナス7歳の若見えと

最上級の笑顔を引き出す

表情筋トレーニングの

顔ダンスをお伝えしています。

 

 TODAY'S
 
テーマ

 

孤独じゃないよ顔ダンス


顔ダンスはお顔の表情筋を

鍛えるトレーニングです照れ


ボトックスやヒアルロン酸などの
注射と違って
誰かにやってもらうのではなく

自分でやらなくては
効果は期待できません。

しかも1週間に一度では
効果は出ないと
思っていただいていいと思いますガーン

厳しいようですが
必ず毎日続けてくださいね滝汗

でもね…
毎日コツコツ続けるって
本当に大変だと思うんです悲しい

どうしてもひとりでがんばっていると
孤独を感じると思うの。

孤独を感じると

サムネイル
 

こんなにがんばってるのにー

↑顔ダンス講師になる前の顔


なんて、ついつい思っちゃうよね。


顔ダンスを始めた頃は

何度も思った私悲しい


でも今はその頃と違って



講師達のブログもたくさんあって


おきゃんママのYoutube


講師たちの

インスタライブ


Clubhouse


そしてTiktokてへぺろ


顔ダンスを一緒にできる

SNSがたくさんあります♪


そうすると

辛かったトレーニングが

楽しめる気持ちにシフトして

いっていただけるのでは

ないかと思います照れ


特に音楽を合わせているので 

Tiktokは気軽に楽しめる

きっかけにしていただけそうキラキラ


顔ダンスのトレーニングは

孤独じゃないよー。


楽しさといえば

おやすみ前の顔ダンスの

相棒の詩織さんの

Tiktokは楽しさに長けていると

いつも感心します照れ


ぜひ♪詩織さんのTiktokを

観てみてねー!

詩織さんのTiktok


もちろん私のも忘れずにてへぺろてへぺろてへぺろ

私のTiktok


楽しみながら

お顔を引き上げていきましょうね♪




今夜のおやすみ前の顔ダンスは

大内詩織講師が担当です。


夜9時半からです飛び出すハート



私のお顔の変化

下矢印

 
 
上級編の口角トレーニングである
「外郎売(ういろううり)」の動画が
Youtubeに限定公開でアップしています。
ご希望の方は公式LINEアカウントへ
「外郎売動画希望」とメッセージをくださいね。
 
image

 


 

 

顔ダンス★オンラインレッスンのお知らせ

 

  

唇個人レッスンに近い少人数レッスン(3名定員)

 

2022年8月28日(日)

 満席

AM10:00~AM11:30

 

カラーテキスト付

 

 

 

唇顔ダンスブラッシュアップレッスン(リピーターさん専用)

 

2022年9月11日(日)

 

AM10:00~AM11:00

 

以前顔ダンスのレッスンに参加経験のある方

(カラーテキストと表情筋の解説をご準備ください)

 

受講費用

5,000円

 

お申込みは

下矢印

 こちら 

 

 
 

唇顔ダンスオンラインプライベートレッスン

ひらめき電球募集人数が毎月限られています。

公式LINEアカウントより毎月募集しています。

 

 

2022年8月  満席

2022年9月 満席

 

 

 

 

唇オンラインプライベートレッスンについて

 

 

 

 

公式LINEアカウントです。

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