おはようございます。
貴方の笑顔を応援する
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
7月のここぱん鎌倉
私が定期的に購入している
鎌倉のここぱん
今月も注文しました♪
冷凍で届きます
今回は7月ということもあって
定番のれんこんパン以外に
★枝豆パン
★マヨコーン
★塩バターパン
が、入っていました
塩バターパンは
汗をかく季節に塩分は必要と
いうことで入れて
くだっているんですね♪
優しい♪
塩バターパンも
もちろんめっちゃ美味しい
普段パンをあまり食べない私も
ハマっている
めぐさんの『ここぱん鎌倉』です
今日の札幌イベントインスタリレーは
大内詩織講師が担当です♪
朝の9時半からです💕
インスタライブ開催予定
月曜日 大内詩織（東京）
火曜日 横山有香（大阪）
木曜日 藤澤美子（三重）
金曜日 奥山かおり（札幌）
土曜日 Ritsuko（京都）
日曜日 Chiho（大阪）
そして夜の9時半からは
同じく大内詩織講師が担当の
clubhouse
『おやすみ前の顔ダンス』も
ありますよー
私のお顔の変化
顔ダンス★オンラインレッスンのお知らせ
顔ダンスブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
2022年7月31日（日）
AM10:00～AM11：00
以前顔ダンスのレッスンに参加経験のある方
（カラーテキストと表情筋の解説をご準備ください）
受講費用
5,000円
お申込みは
個人レッスンに近い少人数レッスン（3名定員）
2022年8月28日（日）
キャンセルが入ったので
残りが2席になりました。
AM10:00～AM11：30
カラーテキスト付
受講費用
10,000円
お申込みは
顔ダンスブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
2022年9月11日（日）
AM10:00～AM11：00
以前顔ダンスのレッスンに参加経験のある方
（カラーテキストと表情筋の解説をご準備ください）
受講費用
5,000円
お申込みは
顔ダンスオンラインプライベートレッスン
募集人数が毎月限られています。
公式LINEアカウントより毎月募集しています。
2022年7月 満席
2022年8月 満席
公式LINEアカウントです。
