おはようございます。
貴方の笑顔を応援する
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
できれば上の歯を見せてわらって欲しい
笑う時の
歯を見せるか？見せないか？問題！
おそらく皆さん
歯を見せない方が得意な方と
歯を見せるのが得意な方が
いらっしゃると思います
でもやはり
歯を見せる笑い方を
実践していただきたいと思います。
それは
歯を見せるためには
頬を上げる筋肉を
使わないといけないから。
日頃何気なくやっている
表情で筋肉は鍛えることが
できます。
ぜひ
怖がらずに
歯を見せる笑い方を
練習してみてくださいね
歯を見せると
小鼻が横に広がるのー！と
感じている方は
もしかしたら
口角を横に広げているのかも。
口角は横にひっぱらずに
頬側に上に上げます
そうすることで
小鼻も横に広がらないと思います
見直してみてくださいね。
シューネちゃんと撮ってみた
今日は大内詩織講師の
インスタライブがあります♪
お昼の12時40分からです
インスタライブ開催予定
月曜日 大内詩織（東京）
火曜日 横山有香（大阪）
木曜日 藤澤美子（三重）
金曜日 奥山かおり（札幌）
土曜日 Chiho（大阪）
おやすみ前の顔ダンスは
大内詩織講師が担当です。
夜9時半からです♪
私のお顔の変化
上級編の口角トレーニングである
「外郎売（ういろううり）」の動画が
Youtubeに限定公開でアップしています。
ご希望の方は公式LINEアカウントへ
「外郎売動画希望」とメッセージをくださいね。
顔ダンス★オンラインレッスンのお知らせ
✂
顔ダンス個人レッスンに近い少人数レッスン
（定員3名）
2022年6月26日（日）
満席
AM10:00～AM11：30
✂
顔ダンスブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
2022年7月31日（日）
AM10:00～AM11：00
以前顔ダンスのレッスンに参加経験のある方
（カラーテキストと表情筋の解説をご準備ください）
受講費用
5,000円
お申込みは
✂
顔ダンスオンラインプライベートレッスン
募集人数が毎月限られています。
公式LINEアカウントより毎月募集しています。
2022年6月 満席
2022年7月 満席
公式LINEアカウントです。
