おはようございます。
貴方の笑顔を応援する
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
昨日の『おやすみ前の顔ダンス』は100回めでした♪
『おやすみ前の顔ダンス』は
月曜日から金曜日の
夜21時30分から15分ほどの
clubhouseのルームです
とにかく
楽しくて可愛くて
ひまわりのような
明るい大内詩織講師と
日替わりで担当しています。
月水金が詩織さん
火木が私の担当です。
おやすみ前ですから
1日のいろんな表情を
顔ダンスで
リセットする時間になっています。
少しその日にあったことや
少しお役に立ちそうなことや
井戸端会議的な
私と詩織さんとのトークから
始まって
毎回音楽に合わせて
顔ダンスをしています
そして
毎回最後には
顔ダンスのベーストレーニング15番。
『最高の笑顔を確認する』で
しめています。
楽しい詩織さんに
毎回笑わせていただいて
そして
いつも来てくださる
オーディエンスの皆様のお顔を
毎日拝見して
また笑顔にさせていただいている
ルームです
おやすみ前の顔ダンスのルームが
100回を迎えられたって
本当に聞きにきてくださっている
皆様のおかげで
私と詩織さんの二人だけでは
とてもとても続けられなかったと
感謝しています
顔ダンスを
一人だけで頑張るんじゃなくて
他にもがんばっている
みんながいるから♪
どうせやるなら
みんなでがんばろうよ♪
1日の表情のリセットをして
笑顔で眠りにつけますように♪
そんな想いのルームです
もし、まだ参加したことない方も
ぜひ聴きにいらしてくださいね♪
アイコン職人でもある
詩織さん作のアイコン♪
四葉のクローバーいっぱいで
作ってくださいました
詩織さん
いつもありがとー
今日のclubhouseルーム
お休み前の顔ダンスは
おおこが担当です
夜9時半からですよ～
私のお顔の変化
顔ダンス★オンラインレッスンのお知らせ
顔ダンス個人レッスンに近い少人数レッスン
（定員3名）
2022年6月26日（日）
AM10:00～AM11：30
オリジナルテキストをメールにて添付して送ります。
受講費用
10,000円
お申込みは
顔ダンスブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
2022年7月31日（日）
AM10:00～AM11：00
以前顔ダンスのレッスンに参加経験のある方
（カラーテキストと表情筋の解説をご準備ください）
受講費用
5,000円
お申込みは
顔ダンスオンラインプライベートレッスン
募集人数が毎月限られています。
公式LINEアカウントより毎月募集しています。
90分14,000円
（テキストをお持ちの方は12,000円）
120分全トレーニングコース 20,000円
（テキスト付）
2022年5月 満席
2022年6月 満席
公式LINEアカウントです。
