おはようございます。
貴方の笑顔を応援する
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
衝撃の血管年齢と握力
昨日はちょっと寄った
スーパーで
血管年齢を測っていました。
カーブスさんの
イベントだったようですね。
「どうぞー」と言われて
そのまま吸い込まれるように
測っちゃいました
いやー良くないと
わかっていましたが！
血管年齢64歳でした！
血管がかなり固くなってますねー。
そして握力測定。
22.2kg！
70代レベル！
奥さーん！
やばいですよー！私
改善には
やっぱり筋肉をつけるのが
一番いいようですねー。
まあ…ブログネタになったし
まあいいっかー
全然よくないけどね！
私のお顔の変化
上級編の口角トレーニングである
「外郎売（ういろううり）」の動画が
Youtubeに限定公開でアップしています。
ご希望の方は公式LINEアカウントへ
「外郎売動画希望」とメッセージをくださいね。
顔ダンス★オンラインレッスンのお知らせ
✂
顔ダンス個人レッスンに近い少人数レッスン
（定員3名）
2022年6月26日（日）
AM10:00～AM11：30
オリジナルテキストをメールにて添付して送ります。
受講費用
10,000円
お申込みは
✂
顔ダンスブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
2022年7月31日（日）
AM10:00～AM11：00
以前顔ダンスのレッスンに参加経験のある方
（カラーテキストと表情筋の解説をご準備ください）
受講費用
5,000円
お申込みは
✂
顔ダンスオンラインプライベートレッスン
募集人数が毎月限られています。
公式LINEアカウントより毎月募集しています。
90分14,000円
（テキストをお持ちの方は12,000円）
120分全トレーニングコース 20,000円
（テキスト付）
2022年5月 満席
2022年6月 満席
公式LINEアカウントです。
