おはようございます。
貴方の笑顔を応援する
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
自宅ヘナのいいところ
自宅でヘナを始めて
とてもいいと思うことのひとつは
いつでも自宅でできるというところ。
…とはいえど
一応自分では
この日のこの時間にやろう！
と、前もって予定をたてます。
浄水器がないので
お湯を沸かして冷まして
ヘナを溶いて
髪の毛を洗って
ヘナを髪の毛に塗布して
1時間近くおいて
洗い流して乾かす。
一連の流れを考えると
余裕をもって
2時間近くは欲しいかな。
できれば朝一番に
やりたいのですが
午前に仕事が入っている時は
できません。
夜も仕事が終わってからとなると
かなり気持ちの準備が必要です。
先日の金曜日は
土曜日も日曜日も
ヘナをする時間がなさそうなので
仕事が終わってから
ヘナをするぞー！と帰ってきました。
夜7時すぎ帰宅。
予定では
ご飯を作りながら
ヘナの準備をして
8時にはヘナを塗布して
9時くらいには洗い流して
9時半から
おやすみ前の顔ダンス！
ところが…
娘からヘルプ要請。
小さい子が
ギャン泣きらしい。
急いでお手伝いに出向く。
なんだかんだと
帰ってきたのが8時半少し前。
それから
ヘナをしていると
clubhouseは間に合わない。
その日のヘナは
諦めようと思ったけれど
でも、その日を逃すと
次にできる日は更に先になってしまうので
おやすみ前の顔ダンスの
時間を考えて
終わった頃にヘナを洗い流すように
逆計算。
9時頃にヘナを塗布して
おやすみ前の顔ダンス後に
洗い流して
何とかできました
こんなこともできるのは
自宅ヘナだから。
ヘナを知ってよかったーと
改めて実感したのでした
私のお顔の変化
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