おはようございます。
貴方の笑顔を応援する
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
ちょっと体重が増えすぎた
コロナ禍になって
体重が増えてしまった私ですが
最近更に
増えてしまいました
そもそも
痩せすぎないようにしていたので
体重が増えるのは
全然構わなかったのですが
それにも限度があるよねー
何となく
顔が丸くなってきてるー
太陽の光をめっちゃ浴びて（笑）
さすがに
1キロくらいは
落とさないとね
でもダイエットはしたくないしー。
引き締める方を
考えないとね
今夜の
お休み前の顔ダンスは
おおこが担当です♪
夜9時半からです
私のお顔の変化
上級編の口角トレーニングである
「外郎売（ういろううり）」の動画が
Youtubeに限定公開でアップしています。
ご希望の方は公式LINEアカウントへ
「外郎売動画希望」とメッセージをくださいね。
顔ダンス★オンラインレッスンのお知らせ
✂
顔ダンスオンラインプライベートレッスン
募集人数が毎月限られています。
公式LINEアカウントより毎月募集しています。
90分14,000円
（テキストをお持ちの方は12,000円）
120分全トレーニングコース 20,000円
（テキスト付）
2022年4月 満席
2022年5月 満席
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