おはようございます。
貴方の笑顔を応援する
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
頬を使って笑ってみませんか？
顔ダンスで
頬の筋肉が育ってきたら
試して欲しい応用編。
頬で笑ってみませんか？
頬で笑うってどういうこと？
少し前に紹介した
比較写真で検証してみましょう。
AとBの違いはわかりますか？
それは笑顔を作るときの
力を入れている場所が
違います。
AとBの頬を見てみると
頬に入っている力具合が
違うのがわかると思います。
そして
口元を見てみると
Aは口角に力がかなり入っていて
Bは口角にあまり
力が入っていないのがわかると思います。
笑顔というと
口元で口角をあげると
思いがちですが
実は口角に力を入れすぎると
頬に力が入らず
上唇も上にあがりません。
上唇には
頬を上げる筋肉が
たくさんくっついているので
上唇が上がらない
イコール
頬も上がらないことに
なりますね
頬で笑うためには
意識を変えることが必要です。
顔ダンスで
頬を鍛えているあなたなら
練習すればできるようになりますよ♪
ぜひ挑戦してみてくださいね
私のように
口元で笑っていた方が
頬で笑えるようになると
お顔は必ず変わります
ぜひ挑戦してみてね
私のお顔の変化
顔ダンス★オンラインレッスンのお知らせ
個人レッスンに近い少人数レッスン（3名定員）
2022年4月24日（日）
AM10：00～11：30
受講費用 10,000円
残席1
詳しくは
顔ダンスオンラインプライベートレッスン
募集人数が毎月限られています。
公式LINEアカウントより毎月募集しています。
90分14,000円
（テキストをお持ちの方は12,000円）
120分全トレーニングコース 20,000円
（テキスト付）
2022年4月 満席
2022年5月 満席
公式LINEアカウントです。
