おはようございます。
貴方の笑顔を応援する![]()
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです![]()
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。

テーマ
30代前半はまだ眼球がクルクル動く
昨日は久しぶりに
娘とモーニングに行きました![]()
娘がもうすぐ
育休明けで職場に復帰するので
今、小さい子は
お試し保育中です。
なので二人だけで
出かけるのは久しぶり。
ちょっとおしゃれなカフェでの
モーニングだったのですが
二人で話ながら
娘の表情を久しぶりに
ゆっくり見た私。
驚いたのは
その眼球の動き。
とにかくクルクルとよく動く![]()
えーそんなに動くのねー
と、感心してしまいました。
私の眼球はどうだろう?
多分、そんなには
動いていないだろうなー
でも、
普段、眼球をあまり
動かさなくなった世代でも大丈夫(笑)
顔ダンスのトレーニングで
しっかりと動かせばいいのです。
ベーストレーニング1番。
忘れてないかな?
しっかりと眼球を動かして
目に輝きを与えましょうね💕
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上級編の口角トレーニングである
「外郎売(ういろううり)」の動画が
Youtubeに限定公開でアップしています。
ご希望の方は公式LINEアカウントへ
「外郎売動画希望」とメッセージをくださいね。

顔ダンス★オンラインレッスンのお知らせ
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個人レッスンに近い少人数レッスン(3名定員)
2022年4月24日(日)
AM10:00~11:30
受講費用 10,000円
残席1
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顔ダンスオンラインプライベートレッスン
募集人数が毎月限られています。
公式LINEアカウントより毎月募集しています。
90分14,000円
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120分全トレーニングコース 20,000円
(テキスト付)
2022年4月 満席
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