おはようございます。
貴方の笑顔を応援する
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
「おやすみ前の顔ダンス」で使用の4月のフリー音源
今日は私がclubhouseの
「おやすみ前の顔ダンス」ルームで
使用させていただいている
4月のフリー音源をご紹介したいと思います
個人的に三拍子が好きです
なぜ三拍子の音楽が好きなのかが
自分でも謎なんだけれど
聞くと何となく気持ちが落ち着く感じがするの。
そこでちょっと検索してみたら
あった、あった
三拍子の音楽は心臓の鼓動と同じため
リラックス効果がある
※音・楽さんの記事より引用
と、いうことでした。
私の感じているそのまんまだった～(笑)
では4月の音楽に選んだ
フリー音源の曲をご紹介しますね♪
顔ダンスのベーストレーニングを
合わせる曲です
そしてもう1曲は
口角トレーニング用に
こちらも楽しい曲を選びました
『にゃんとも言えない
』
口角トレーニングの中級編。
『五十音の歌』を合わせます
これ、ちょっと出足の
あめんぼ赤いなアイウエオを
合わせるのが難しいんだけど
その次の
うきもに小えびも泳いでるからは
ばっちり合います♪
耳に残る曲を選んで
脳内にインプットしていただくのを
狙っていますよ～♪
リプレイ(アーカイブ)が
貼り付けられるみたいなので
木曜日の私が担当の時の
リプレイのリンクを貼りつけますので
聞いたことがない方は聞いてみてね
タップするとこんな画面になると思います。
スマホに入っていないからは
ストアからアプリを入手してくださいね。
アプリが入っている方は
真ん中にある音声マークを
タップすると聞くことができますよ～
Clubhouseで
月曜から金曜日まで
夜9時半からの
「おやすみ前の顔ダンス」
ぜひ来週は
リアルタイムで
聞きにいらしてくださいね
私のお顔の変化
顔ダンス★オンラインレッスンのお知らせ
個人レッスンに近い少人数レッスン（3名定員）
2022年4月24日（日）
AM10：00～11：30
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詳しくは
顔ダンスオンラインプライベートレッスン
募集人数が毎月限られています。
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90分14,000円
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120分全トレーニングコース 20,000円
（テキスト付）
2022年4月 満席
2022年5月 満席
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