おはようございます。
貴方の笑顔を応援する![]()
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです![]()
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。

テーマ
独特な曲合わせ
平日の月曜日から金曜日まで
大内詩織講師と交代で
clubhouseの
『おやすみ前の顔ダンス』と
いうルームを開いています![]()
私の担当は火曜日と木曜日。
特に決まりはあまりせんが
私も詩織さんも
顔ダンスの15番のトレーニング
最高の笑顔を確認する。
で、締めてします。
そして
音楽に合わせて
顔ダンスを実践するという
ところも同じです![]()
さて、その
顔ダンスに合わせる
音楽なんですが
選曲やトレーニングの合わせ方も
それぞれの個性が出るのが
面白いのではないかと思います![]()
私は4月になったので
新しい曲を選択しました![]()
今夜のclubhouseの
「おやすみ前の顔ダンス」は
おおこが担当です。
9時半からですよ~
私のお顔の変化
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顔ダンス★オンラインレッスンのお知らせ
個人レッスンに近い少人数レッスン(3名定員)
2022年4月24日(日)
AM10:00~11:30
受講費用 10,000円
詳しくは
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顔ダンスオンラインプライベートレッスン
募集人数が毎月限られています。
公式LINEアカウントより毎月募集しています。
90分14,000円
(テキストをお持ちの方は12,000円)
120分全トレーニングコース 20,000円
(テキスト付)
2022年4月 満席
2022年5月 満席
公式LINEアカウントです。
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