おはようございます。
貴方の笑顔を応援する
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
独特な曲合わせ
平日の月曜日から金曜日まで
大内詩織講師と交代で
clubhouseの
『おやすみ前の顔ダンス』と
いうルームを開いています
私の担当は火曜日と木曜日。
特に決まりはあまりせんが
私も詩織さんも
顔ダンスの15番のトレーニング
最高の笑顔を確認する。
で、締めてします。
そして
音楽に合わせて
顔ダンスを実践するという
ところも同じです
さて、その
顔ダンスに合わせる
音楽なんですが
選曲やトレーニングの合わせ方も
それぞれの個性が出るのが
面白いのではないかと思います
私は4月になったので
新しい曲を選択しました
詩織さんに
おおこさんの音楽の合わせ方が
いつも独特で楽しい😆
私には思いつかない。
と、お褒めの
お言葉をいただきましたよー。
友人にも聞いてもらったら
確かに独特！
と、お墨付き？をいただき
そして
耳に残る！
と、加えて言ってもらえたので
それはそれで成功かしら？
と、ほくそ笑んでいます
とにかく楽しんで
顔ダンスを実践していただけるように
曲も選択していますので
ぜひ
おやすみ前の顔ダンスの
ルームへも
足をお運びくださいね
曲の出足は
あれ？合ってない？と
思われると思いますが
ちゃんと合うように
強引に持っていっていますので
ご安心くださいませ♪
おいっ！
顔ダンス♪
ぜひ一緒に楽しみながら
続けていきましょうね
今夜のclubhouseの
「おやすみ前の顔ダンス」は
おおこが担当です。
9時半からですよ～
昨日の私の動画チョイスは
【最短で顔ダンス完全マスター】
11分ノンストップ！
私のお顔の変化
上級編の口角トレーニングである
「外郎売（ういろううり）」の動画が
Youtubeに限定公開でアップしています。
ご希望の方は公式LINEアカウントへ
「外郎売動画希望」とメッセージをくださいね。
顔ダンス★オンラインレッスンのお知らせ
✂
個人レッスンに近い少人数レッスン（3名定員）
2022年4月24日（日）
AM10：00～11：30
受講費用 10,000円
詳しくは
✂
顔ダンスオンラインプライベートレッスン
募集人数が毎月限られています。
公式LINEアカウントより毎月募集しています。
90分14,000円
（テキストをお持ちの方は12,000円）
120分全トレーニングコース 20,000円
（テキスト付）
2022年4月 満席
2022年5月 満席
公式LINEアカウントです。
