おはようございます。
貴方の笑顔の応援隊
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
ブラッシュアップレッスン
3月27日（日）午前11時～
今月募集の
ブラッシュアップレッスンですが
まだお席が残っています
ブラッシュアップレッスンは
以前に顔ダンス講師のレッスンを
受けたことがある方の
復習のレッスンです♪
※たるみ改善プログラムと表情筋の解説
のテキストを持っている方が受けられます。
私の場合ですが
ブラッシュアップレッスンでは
おひとりおひとりに
復習したいトレーニングをお伺いしたり
今のお悩みにそったトレーニングを選んで
一緒に実践していく形にしています
グループレッスンなので
他の方のお悩みなどを聞くのも
とても参考になると思います
グループレッスンと言っても
おひとりおひとりのお顔の動きは
しっかりと見せていただきますので
心配なさらないでくださいね
顔ダンスは
笑顔に特化した
表情筋トレーニングです
一緒に素敵な笑顔を育てて
老け顔なんて遠くに
吹き飛ばしちゃいましょう
全然関係ない話だけど(笑)
先日、いつも車でしか行かない
セリア（100均）まで歩いて行ったら
お財布を忘れたことに気が付いて
何も買わずに帰ってきました
最近は
クレジットカードや電子マネーで
事足りるので、
現金を持ち歩くことを忘れちゃう時が
あるんですよね～。
スマホのケースに1000円札くらい
入れておかないとダメね～
今日のおやすみ前の顔ダンスは
9時半からでーす♪
担当はおおこです💕
昨日の私の動画チョイスは
【最短で顔ダンス完全マスター】ノンストップ11分！
あなたは何をチョイスしたかな？
私のお顔の変化
顔ダンス★オンラインレッスンのお知らせ
顔ダンスブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
2022年3月27日（日）
AM11：00～12：00
受講費用 5,000円
詳しくは
個人レッスンに近い少人数レッスン（3名定員）
2022年4月24日（日）
AM10：00～11：30
受講費用 10,000円
詳しくは
顔ダンスオンラインプライベートレッスン
募集人数が毎月限られています。
公式LINEアカウントより毎月募集しています。
90分14,000円
（テキストをお持ちの方は12,000円）
120分全トレーニングコース 20,000円
（テキスト付）
2022年3月 満席
2022年4月 満席
公式LINEアカウントです。
