おはようございます。
貴方の笑顔の応援隊
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
3月4月の認定講座のお知らせ
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス認定講座
募集のお知らせです
グループレッスンは
各月で
少人数レッスンと
ブラッシュアップレッスンの
募集をしています。
3月の少人数レッスンと
4月のブラッシュアップレッスンの
募集を開始しました
詳しくは
この記事の後半をご覧くださいね
顔ダンスは
表情筋トレーニングなので
ひたすら毎日コツコツと
続けることが必要になります。
レッスンでは
正しいトレーニングの確認に
とても有効ですが
レッスンに参加することで
毎日の地道な努力に
刺激を
与えることができるという
利点もあります
レッスンに参加してくださった方は
レッスンに参加して
やる気が出た！
と、おっしゃられる方が
とても多いです
ぜひ、
勇気を出してお申し込みくださいね
お申し込み♪
お待ちしております
今日の夜9時半からの
おやすみ前の顔ダンスは
おおこが担当です。
昨日の私の動画チョイスは
【普段はこれだけでOK！】
10分！ノンストップ！
あなたは何をチョイスしたかな？
私のお顔の変化
顔ダンス★オンラインレッスンのお知らせ
個人レッスンに近い少人数レッスン（3名定員）
2022年2月23日（水）
AM10：00～11：30
受講費用 10,000円
残り1席
詳しくは
顔ダンスブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
2022年3月27日（日）
AM11：00～12：00
受講費用 5,000円
詳しくは
個人レッスンに近い少人数レッスン（3名定員）
2022年4月24日（日）
AM10：00～11：30
受講費用 10,000円
詳しくは
顔ダンスオンラインプライベートレッスン
募集人数が毎月限られています。
公式LINEアカウントより毎月募集しています。
90分14,000円
（テキストをお持ちの方は12,000円）
120分全トレーニングコース 20,000円
（テキスト付）
2022年2月 満席
2022年3月 満席
公式LINEアカウントです。
