おはようございます。
貴方の笑顔の応援隊
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
1日一回は口角トレーニングを鏡の前で
顔ダンスの口角トレーニングは
アナウンサーさんの
発声練習でも使われるものが
使用されています。
基礎編の
ア·エ·イ·ウ·エ·ア·オ
中級編の
アメンボ赤いなアイウエオ
上級編の
拙者親方と申すわ〜
ってね
だからと言って
アナウンサーさんの発声練習とは
ポイントは同じではなくて
口角トレーニングになるので
ポイントは
滑舌を求めるのではなく
口角を上げながら
発声する
ことがポイントです
だから少々
滑舌が悪くても大丈夫
私はいつも
ながらでもできる
この口角トレーニングを
オススメしているのですが
でもやっぱり1日に一回は
鏡の前での口角トレーニングを
オススメします
実際にやってみると
わかるのですが
鏡の前で実践するのと
ながらで実践するのでは
頬の疲れ方が違います。
目で見ることで口角を上げ続けて
読み上げることが
できるからなんですね
1日に一回は
ご自分の厳しい目で
頬を使って
口角を上げながら
実践なさってくださいね
今夜のおやすみ前の😴💤顔ダンスは
大内詩織講師が担当です♪
夜9時半からですよー
『外郎売ZOOMチャレンジ』の
イベントご参加はまだ受け付けていますので
ぜひお申し込みしてね♪
詳細は
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あなたは何をチョイスしたかな？
私のお顔の変化
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募集人数が毎月限られています。
90分14000円
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ZOOMでのレッスンになります。
2022年2月 満席
2022年3月 満席
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