おはようございます。
貴方の笑顔の応援隊
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
お顔がしぼんだ件
副反応で1日半、
熱が下がらなかった私ですが
もちろんその間食事もとれず
あっという間に2キロ弱減りました
もちろんすぐに体重は戻るとは思うのですが
問題なのはお肌ですよね～。
急激に減った体重って
結局身体の中の水分なのかな？
熱の間はスキンケアもできなかったし
お顔がしぼんでシワっぽくなっています
しかもここにきて
やっぱりリンパの腫れもあることに
気付きました。
なんだか疲れやすい感じです。
取り戻すのに
何日かはかかりそうです
とりあえずは
せっせと保湿をして
顔ダンスをして
日曜日のレッスンやインスタライブに
間に合わせたいけど大丈夫かな～？
日曜日に
シワシワのお顔をお見せすることに
なったらごめんなさいね～。
今日のおやすみ前の😴💤顔ダンスは
夜9時半からです💕
今日の担当は大内詩織講師です🥰
2月20日（日）
外郎売Zoomチャレンジの
イベントを企画しています♪
ぜひお申し込みしてね♪
詳細は
昨日の私の動画チョイスは
【超・地獄の23分！】
音声ガイド付き！
あなたは何をチョイスしたかな？
ちょっと身体はしんどいけど、がんばったよ～
私のお顔の変化
上級編の口角トレーニングである
「外郎売（ういろううり）」の動画が
Youtubeに限定公開でアップしています。
ご希望の方は公式LINEアカウントへ
「外郎売動画希望」とメッセージをくださいね。
プライベートレッスン【オンライン】
募集人数が毎月限られています。
90分14000円
（テキストをお持ちの方は12000円）
ZOOMでのレッスンになります。
2022年2月 満席
※2022年3月の募集は今週末に公式LINEにて募集予定です。
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