こんにちは。
貴方の笑顔の応援隊
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
ワクチン3回目を接種の続き
解熱剤の効果で
昨日の朝に37度7分まで
下がった私ですが
その後
結局39度3分まで上がりました
解熱剤で熱を下げるのは
一時期楽にはなるけれど
副反応中なので
再びやっぱり熱は上がるんですよね
それが却ってしんどかったです。
やっぱり解熱剤は飲まなくて済むなら
飲まない方がいいな～と思いました。
結局ワクチン接種2日目は
熱が完全に下がることはなく
3日目の朝に下がりました。
熱が高かったので
今日はまだ倦怠感も残っています。
唇の皮もめっちゃむけてるし～～
まだ3回目の接種を
受けてらっしゃらない方は
私の副反応を聞いて
怖い～～と思われるかもしれませんが
本当に個人差があります
少し腕が痛かっただけだったという方もいれば
ちょっと倦怠感はあったけど
熱は出なかったよ～
という方や。
副反応が強いのは嫌だな～と
思いがちですが
副反応が強い方が
免疫力が高いと言われるようなので
これはこれでOKってことで
(笑)
ちなみに昨日の私の顔ダンスですが
お布団の中でチラッと頬あげくらいは
やりましたが、他は全然できませんでした
そんな日は無理なくね♪
大内詩織講師が担当です。
夜9時半からですよー
昨日の私の動画チョイスは
お休みしました～～
私のお顔の変化
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