おはようございます。
貴方の笑顔の応援隊
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
顔ダンス講師の追加情報です
新しく顔ダンス講師仲間に加わったのは
青木昌子講師です
プロフィールは
青木昌子講師は
目を開ける時に
眉毛を上げる癖があったようです。
ビフォーにそのお写真を載せています。
もともとお美しい方なので
顔ダンスを通じて
そんな癖も改善できたことは
本当によかったと思います。
顔ダンスを始めるということは
表情筋を鍛えるということは
もちろんですが
それ以外に
自分の顔に向き合うということでも
あります。
普段意識せずに
鏡に写して見るお顔って
お化粧をするときなど
ドアップ
で、見る顔ですよね
そうすると自分に見えるのは
普通の距離では
ほとんど見えない
細かいシワだったりします。
そこばかりに目が行くと
肝心の根本の解決には
ならないんです。
そうではなくて
できれば鎖骨くらいまでの
お顔全体を写して
今、自分にはどういう癖があるか
どういう動きをしているかを
ちゃんと見て
向きあいましょうね。
鎖骨くらいまでが
お顔と思いましょうって
よく言われますもんね
ちゃんと自分と向き合って
改善することが
更に効果につながることに
なると感じています
青木昌子講師の
素晴らしいビフォーアフターを
ご覧になって
皆さんもぜひモチベーションを
あげてくださいね
今日のおやすみ前の😴💤顔ダンスは
夜9時半からです💕
今日の担当は私♪おおこです。
2月20日（日）
外郎売Zoomチャレンジの
イベントを企画しています♪
ぜひお申し込みしてね♪
詳細は
昨日の私の動画チョイスは
【最短で顔ダンス完全マスター】
ノンストップ11分！
あなたは何をチョイスしたかな？
私のお顔の変化
プライベートレッスン【オンライン】
募集人数が毎月限られています。
90分14000円
（テキストをお持ちの方は12000円）
ZOOMでのレッスンになります。
2022年2月 満席
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