おはようございます。
貴方の笑顔の応援隊![]()
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです![]()
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。

テーマ
2月の少人数レッスン
今、募集中の
2月の少人数レッスンのこと。
まだ空きがありますよー![]()
残り2席です。
最近はおきゃんママの
Youtubeを観て実践されていると
これってあってるの?
あっていないの?
と、心配になってらっしゃる方の
お申し込みが多いように感じます。
そして
実際にレッスンを始めて
受講されると
全然違いました!
と、おっしゃる方が
多いように感じます![]()
それは
形は同じように感じても
意識する場所を
わかっていなかったからですよね。
レッスンでは
どの筋肉に効かせたいか
どの筋肉を使うのかを
明確にお伝えします。
今までトレーニングしていて
疲れなかった部分も
疲れる感覚をわかって
いただけると思います![]()
少人数レッスンへの
お申し込みお待ちしていますね![]()
私のお顔の変化
![]()
上級編の口角トレーニングである
「外郎売(ういろううり)」の動画が
Youtubeに限定公開でアップしています。
ご希望の方は公式LINEアカウントへ
「外郎売動画希望」とメッセージをくださいね。
プライベートレッスン【オンライン】
募集人数が毎月限られています。
90分14000円
(テキストをお持ちの方は12000円)
ZOOMでのレッスンになります。
2022年1月 満席
2022年2月 満席
LINEの公式アカウントです![]()
よかったらご登録くださいね
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