おはようございます。
貴方の笑顔の応援隊
日本セルフリフティング協会の
顔ダンスインストラクターのおおこです
マイナス7歳の若見えと
最上級の笑顔を引き出す
表情筋トレーニングの
顔ダンスをお伝えしています。
テーマ
9日㈰はclubhouseの顔ダンスルームの日
毎月第一週の日曜日は
clubhouseで
顔ダンスルームを開催しています。
1月はお正月ということで
第2週の9日が
顔ダンスルームの日になりますよ
今月のテーマは
『口角トレーニング』
顔ダンスの
ベーストレーニングは
やっているけれど
口角トレーニングは
やっていないわーと
言う方はいらっしゃいませんか？
それは
もったいなーい！（笑）
口角トレーニングは
お顔の下半分を鍛えるのに
とっても便利なトレーニングです。
ぜひ
この機会に
口角トレーニングを
日頃のルーティンに入れてみてね
昨日の私の動画チョイスは
【顔のたるみ解消】
18分ノンストップバージョン
あなたは何をチョイスしたかな？
私のお顔の変化
上級編の口角トレーニングである
「外郎売（ういろううり）」の動画が
Youtubeに限定公開でアップしています。
ご希望の方は公式LINEアカウントへ
「外郎売動画希望」とメッセージをくださいね。
プライベートレッスン【オンライン】
募集人数が毎月限られています。
90分14000円
（テキストをお持ちの方は12000円）
ZOOMでのレッスンになります。
2022年1月 満席
2022年2月 満席
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